مش لوحدك - مقالات عن التوعية النفسيَّة والجنسيَّة من مصادر علميَّة موثوقة

تحدث لدى بعض الأمّهات الجديدات بداية نوبة اكتئابيّة بسبب التغيّرات الهرمونيّة المفاجئة والكبيرة المتعلّقة بالحمل والولادة. في حين أنّ الاكتئاب الخفيف (بالإنجليزيّة: Mild Depression) -أو ما يُسمّى الكآبة النفاسيّة (بالإنجليزيّة: Baby Blues)-…

اضطراب الانتصاب (بالانجليزية: Erectile Disorder)، ويُعرَفُ أيضًا بخلل الانتصاب أو خلل الوظيفة الانتصابية أو ضعف الانتصاب (بالإنجليزيّة: Erectile Dysfunction واختصاره: ED)، أو العَنّة أو العَنانة أو الضعف الجنسيّ لدى الرّجل (بالإنجليزيّة:…

صعوبات التعلّم (بالإنجليزيّة: Learning Disabilities)، وتُسمّى أيضًا اضطرابات التعلّم (بالإنجليزيّة: Learning Disorders)، هي اضطرابات تؤثّر على قدرة الفرد في مجالات اللغة المنطوقة أو المكتوبة، أو الحساب الرياضيّ، أو الانتباه، أو تنسيق…

قصور الانتباه وفرط الحركة (بالإنجليزيّة: Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder، واختصاره: ADHD)، ويُسمّى أيضًا اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، هو اضطراب سلوكيّ عصبيّ، يتّسم بمزيج من عدم الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعيّ.…

يشير اضطراب الهلع (بالإنجليزيّة: Panic Disorder) إلى نوبات الهلع (بالإنجليزيّة: Panic Attacks) المفاجئة والمتكرّرة. ونوبة الهلع هي نوبة من الخوف الشديد وعدم الراحة، تصل إلى ذروتها في غضون بضع دقائق. وفقًا للدليل التشخيصيّ والإحصائيّ الخامس…

نوبة الهلع (بالإنجليزيّة: Panic Attack) هي اندفاع مفاجئ للخوف والقلق؛ متسبّبةً بأعراض جسديّة ونفسيّة على السواء. ينتاب الشخص مستوى غير واقعيّ من الخوف، وغير متناسب مع الأحداث أو الظروف التي تحفّز النوبة. من الممكن أن يتعرّض أيّ شخص لنوبة…

يعاني الفرد المصاب باضطراب الشخصيّة الاعتماديّة من احتياج يتميّز بالاعتماد المفرط على الآخرين؛ خصوصًا الأشخاص الأكثر قربًا منه.

الانحراف الجنسيّ (بالإنجليزيّة: Paraphilia) هو حالة تعتمد فيها الإثارة الجنسيّة والإشباع الجنسيّ لدى الشخص على التخيّل والانخراط في سلوك جنسيّ متطرّف وغير نمطيّ. يُعَدّ الانحراف الجنسيّ اضطرابًا عندما يسبب ضيقًا لصاحبه أو يهدّد بإيذاء…

سلس البراز (بالإنجليزيّة: Encopresis) هو اضطراب يتضمّن إخراج الطفل المتكرّر لبرازه في أماكن غير ملائمة. في العادة، يحدث هذا السلوك بشكل لا إراديّ، ويكون نتيجة جسديّة لحالة إمساك مزمنة؛ مما يؤدّي بمرور الوقت إلى تسرّب الغائط. لكن يمكن أن…

اضطراب القلق العامّ (بالإنجليزيّة: Generalized Anxiety Disorder، ويُختصَر: GAD) هو حالة مُزمِنة من القلق والتوتّر، تحدث عادةً من دون تحريض. يترقّب الأشخاص المصابون باضطراب القلق العامّ الكوارث بانتظام، ويقلقون بشكل مبالغ فيه حول الصحّة، أو…