Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/mshlwahdk/web/mshlwahdk.com/public_html/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/editors/class-vc-frontend-editor.php on line 664

Deprecated: الوظيفة Yoast\WP\SEO\Conditionals\Schema_Blocks_Conditional::get_feature_flag أصبحت مهجورة منذُ الإصدار Yoast SEO 20.5 ولا يوجد لها أيّ بديل حتى الآن. in /home/mshlwahdk/web/mshlwahdk.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6031

Deprecated: الوظيفة Yoast\WP\SEO\Conditionals\Schema_Blocks_Conditional::get_feature_flag أصبحت مهجورة منذُ الإصدار Yoast SEO 20.5 ولا يوجد لها أيّ بديل حتى الآن. in /home/mshlwahdk/web/mshlwahdk.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6031

Deprecated: الوظيفة Yoast\WP\SEO\Conditionals\Schema_Blocks_Conditional::get_feature_flag أصبحت مهجورة منذُ الإصدار Yoast SEO 20.5 ولا يوجد لها أيّ بديل حتى الآن. in /home/mshlwahdk/web/mshlwahdk.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6031
اضطرابات تفارقية أرشيف - مجلة «مش لوحدك» النفسية https://mshlwahdk.com/journal/category/mental-disorders/dissociative-disorders/ مقالات عن التوعية النفسيَّة والجنسيَّة من مصادر علميَّة موثوقة Tue, 07 Jun 2022 17:51:33 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://mshlwahdk.com/journal/wp-content/uploads/sites/3/2018/01/17884628_765508706942258_512077825679210427_n-150x150.png اضطرابات تفارقية أرشيف - مجلة «مش لوحدك» النفسية https://mshlwahdk.com/journal/category/mental-disorders/dissociative-disorders/ 32 32 الشرود التفارقيّ: أعراض، وأسباب، وعلاج https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%82%d9%8a%d9%91-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/ Tue, 29 Mar 2022 09:30:49 +0000 https://mshlwahdk.com/journal/?p=4586 الشرود التفارقيّ: أعراض، وأسباب، وعلاج

الشرود التفارقيّ أو الانشقاقيّ أو التفكّكيّ أو الانفصاليّ (بالإنجليزيّة: Dissociative Fugue) -وأُطلِق عليه سابقًا الشرود النفسيّ المنشأ (بالإنجليزيّة: Psychogenic Fugue)- هو حالة نفسيّة يفقد فيها الشخص وعيه بهويّته، أو معلومات هامّة أخرى عن سيرته الذاتيّة. غالبًا ما يشمل هذا النوع الفرعيّ من فقدان الذاكرة التفارقيّ (بالإنجليزيّة: Dissociative Amnesia) شكلًا ما من الترحال المفاجئ. قد يجد […]

مقال الشرود التفارقيّ: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
الشرود التفارقيّ: أعراض، وأسباب، وعلاج

الشرود التفارقيّ أو الانشقاقيّ أو التفكّكيّ أو الانفصاليّ (بالإنجليزيّة: Dissociative Fugue) -وأُطلِق عليه سابقًا الشرود النفسيّ المنشأ (بالإنجليزيّة: Psychogenic Fugue)- هو حالة نفسيّة يفقد فيها الشخص وعيه بهويّته، أو معلومات هامّة أخرى عن سيرته الذاتيّة.

غالبًا ما يشمل هذا النوع الفرعيّ من فقدان الذاكرة التفارقيّ (بالإنجليزيّة: Dissociative Amnesia) شكلًا ما من الترحال المفاجئ. قد يجد الأشخاص المصابون بالشرود التفارقيّ أنفسهم فجأة في مكان -على الشاطئ مثلًا أو في العمل- دون ذاكرة عن سفرهم إلى هناك. يمكن أن يجدوا أنفسهم بصورة مماثلة في مكان ما في منازلهم -في الخزانة مثلًا أو إحدى أركان غرفة- دون ذاكرة عن التوجّه إليها. يشير الإصدار الخامس من الدليل التشخيصيّ والإحصائيّ للاضطرابات النفسيّة (بالإنجليزيّة: Diagnostic and Statistical manual of mental disorders, Fifth Edition, ويُختصَر: DSM-5) إلى أنّ الشرود التفارقيّ حالة من «التجوّل الحائر». من المحتمل أيضًا أن يكوّن الأشخاص المصابون بالشرود التفارقيّ هويّة جديدة، بالإضافة إلى الحيرة حول هويّاتهم.

إنّ الشرود التفارقيّ حالة نادرة بمعدّل انتشار يقارب (0.2%) من عامّة السكّان. وهي حالة أكثر شيوعًا لدى الراشدين مقارنةً بالأطفال. إذ تظهر الأعراض في عادةً العشرينات والثلاثينات من عمر الفرد؛ لكنّها تظهر في بعض الأحيان لدى الأطفال من عمر (8) سنوات.

أعراض الشرود التفارقيّ

يوجد الشرود التفارقيّ بصورة أكثر شيوعًا لدى الأفراد المصابين باضطراب الهويّة التفارقيّ (بالإنجليزيّة: Dissociative Identity Disorder)، أو ما عُرِف سابقًا باضطراب تعدّد الشخصيّات (بالإنجليزيّة: Multiple Personality Disorder). يُنظَر إلى التفارق أو التفكّك (بالإنجليزيّة: Dissociation) عامّةً على أنّه دفاع ضدّ الصدمة، مساعدًا في فصل الناس عن الضائقة النفسيّة الشديدة. يمكن للشخص في حالة الشرود التفارقيّ أن يهرب عقليًّا وجسديًّا من بيئة مهدِّدة أو غير محتملة.

يمكن أن يستمرّ الانتقال الذي قد يحدث في حالة الشرود التفارقيّ من بضع ساعات إلى بضع أسابيع، ويصل إلى أشهر أحيانًا. يصعب في بعض الحالات التمييز بين الشرود التفارقيّ والمشيّ أثناء النوم (بالإنجليزيّة: Sleepwalking). لا يتذكرّ المرضى عادةً ما حدث خلال فترة الشرود عند انتهاء الحالة. كما قد تنتهي حالة الشرود فجأةً أو تدريجيًا. وتشمل الأعراض:

  • ارتباك مستمرّ حول الهويّة.
  • تشوّش مستمرّ حول الماضي.
  • رفض التشكيك بمعتقداتهم، وخاصّة حول مَن هم.

ما الفرق بين الشرود التفارقيّ وفقدان الذاكرة التفارقيّ؟

الشرود التفارقيّ هو نوع فرعيّ من فقدان الذاكرة التفارقيّ. في هذين النوعين من التفكّك، يمكن أن يفقد الشخص وعيه حول هويّته، أو تاريخه الشخصيّ، أو معلومات أخرى متعلّقة بسيرته الذاتيّة. قد يجد الشخص المصاب بالشرود التفارقيّ نفسه متجوّلًا جسديًّا إلى أماكن أخرى، غالبًا ما تكون بعيدة. قد يستمرّ الشرود لفترة أطول من فقدان الذاكرة التفارقيّ، تصل أحيانًا إلى أشهر.

ما الفرق بين الشرود التفارقيّ واضطراب الهويّة التفارقيّ؟

تتجزّأ هويّة المريض في اضطراب الهوية التفارقيّ بين شخصيّتَين أو أكثر. وُصِف اضطراب الهويّة التفارقيّ على أنّه حالة من الاستحواذ (بالإنجليزيّة: Possession). كما يمكن أن يكون فقدان الذاكرة شديدًا. وغالبًا ما يتمثّل الاضطراب لدى الأشخاص الذين تعرّضوا لسوء المعاملة.

هل الشرود التفارقيّ مشابه لتجربة الخروج من الجسد؟

يختلف الشرود التفارقيّ عن تجربة الخروج من الجسد (بالإنجليزية: Out-of-Body Experience)، على الرغم من أنّ تجربة الخروج من الجسد حالة تفارقيّة. يكون الفرد في تلك التجربة واعيًا؛ لكن يستطيع رؤية جسده من خارج جسده. يعتقد الباحثون أنّ للقشرة الصدغيّة الجداريّة اليمنى للدماغ دور في هذه الحالة.

أسباب الشرود التفارقيّ

غالبًا ما تقع بداية الشرود التفارقيّ بشكل مفاجئ بعد حدث صادم أو مجهد للغاية. فترتبط حالات الشرود التفارقيّ بالأحداث الصعبة، مثل: الكوارث الطبيعية والحروب. كما ترتبط بالضائقات الزوجيّة أو المادية الشديدة، مثل: سوء تعاطي الكحول، والاكتئاب، وتاريخ من إساءة المعاملة في مرحلة الطفولة. قد يكون هناك أيضًا صلة جينيّة؛ لأنّ أقارب الأفراد المصابين بالاضطرابات التفارقيّة لديهم أحيانًا الحالة نفسها.

علاج الشرود التفارقيّ

لا يوجد علاج محدّد للشرود التفارقيّ، ويرجع هذا جزئيًّا إلى ندرة هذه الحالة. قد تبدأ عملية التعافي عندما يدرك مرضى الشرود التفارقيّ الحالة من تلقاء نفسهم، أو عندما لا يستطيعون الإجابة بشكل مناسب على أسئلة عن معلومات أساسيّة حولهم خلال نوبة من الشرود التفارقيّ.

يتضمن العلاج الفعّال ممارسات تشمل إبعاد الفرد عن التهديدات أو المواقف الضاغطة التي يمكن أن تكون قد ساهمت في تكوين حالة الشرود التفارقيّ. يساعد النهج التعاطفيّ والداعم للعلاج النفسيّ المرضى على الشعور بالأمان والانفتاح على العلاج. قد تتضمن عمليّة العلاج تنمية مهارات التعامل الصحيّة التي تساعد الناس على إدارة الضغط والألم النفسيّ بفعّاليّة أفضل. كما يمكن استخدام أشكال أخرى من العلاج، مثل العلاج المعرفيّ السلوكيّ (بالإنجليزيّة: Cognitive Behavioral Therapy، واختصاره: CBT) والعلاج السلوكيّ الجدليّ (بالإنجليزيّة: Dialectical Behavioral Therapy، واختصاره: DBT).

هل يوجد أدوية للشرود التفارقيّ؟

لا يوجد عقاقير طبّيّة لمعالجة الشرود التفارقيّ. لكن يمكن أن يحتاج المهنيّون الصحّيّون معالجة الحالات المتزامنة. على سبيل المثال، قد يستفيد المرضى المصابون بالقلق أو الاكتئاب من الأدوية التي تستهدف تلك الاعراض.

مقال الشرود التفارقيّ: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
اضطراب النسيان الانفصاليّ: أعراض، وأسباب، وعلاج https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/ https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/#respond Mon, 23 Jul 2018 08:17:51 +0000 https://mshlwahdk.com/journal/?p=2846 اضطرابات انفصالية

التَّعريف النسيان الانفصاليّ (أو التفارقيّ، أو الفصامي)، أو فقدان الذاكرة الانفصاليّ (بالإنجليزيّة: Dissociative amnesia)، يُعدُّ واحدًا من عدة اضطراباتٍ انفصاليّةٍ تفصل الشخص عقليًا عن بعض مناحي نفسه متأثّرًا بصدمةٍ، أو ضغوطاتٍ شديدةٍ. يعاني الشخص المصاب بهذا الاضطراب من نسيان بطريقةٍ تؤثّر بشكلٍ واضحٍ على حياته. فقد ينسى أحداثًا معيّنةً، أو قد ينسى ما كان عليه […]

مقال اضطراب النسيان الانفصاليّ: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
اضطرابات انفصالية

التَّعريف

النسيان الانفصاليّ (أو التفارقيّ، أو الفصامي)، أو فقدان الذاكرة الانفصاليّ (بالإنجليزيّة: Dissociative amnesia)، يُعدُّ واحدًا من عدة اضطراباتٍ انفصاليّةٍ تفصل الشخص عقليًا عن بعض مناحي نفسه متأثّرًا بصدمةٍ، أو ضغوطاتٍ شديدةٍ.

يعاني الشخص المصاب بهذا الاضطراب من نسيان بطريقةٍ تؤثّر بشكلٍ واضحٍ على حياته. فقد ينسى أحداثًا معيّنةً، أو قد ينسى ما كان عليه من قبل، وكذلك كل شئٍ عن نفسه، وتاريخه الشخصيّ. قد يكون الشّخص المصاب علي درايةٍ بطبيعة مرضه، أو قد لا يدري أنّه مصابٌ بالنسيان رغم أنّه قد يبدو مشوشًا.

قلّما يُبدي الشّخص المصاب بفقدان الذّاكرة الانفصاليّ اهتمامًا بمرضه علي عكس المصاب بفقدان الذّاكرة لسبب عضويّ (بالانجليزية: medical amnesia)  كجرح، أو سكتة دماغيّة (بالانجليزيّة: stroke).

الأعراض

لا يعدّ النسيان الانفصاليّ كالنسيان الطبيعي -كمن ينسى مكان مفاتيحه، أو ينسى أسم شخص قابله مرّة،ً أو مرّتين فقط- وتتراوح الأعراض من نسيان معلوماتٍ شخصيّةٍ (كأن ينسى اسمه، أو عنوانه)، وإلى حجب بعض الأحداث المؤلمة تحديدًا، أو أحداث حياته ككلٍ. فقد لا يتذكّر المصاب أصدقائه، وأفراد عائلته، وزملاء العمل.

لا يتذكّر الشّخص المصاب بفقدان الذاكرة الانفصالي الشامل أيّ شئٍ عن حياته، ونفسه، وقد ينتقل إلى مكانٍ جديدٍ، وينشئ هويّةً جديدةً. لكنّه إذا اكتشف ذلك لا يعرف كيف وصل هنا؟ ولا لماذا لا يعرف هويّته الأصلية ؟

تحدث معظم حالات الاصابة بالنسيان الانفصالي بشكلٍ مؤقّت لكن تبقى فجوات مفقودة يَصعُب تذّكرها قد تقصر لعدّة دقائق، وقد تطول لتشمل العمر كله.

يعدّ الاشخاص المصابون بالنسيان الانفصاليّ أكثر عرضةً للانتحار عن المعدّل العام.

الأسباب

تكثر الأسباب التي تفسّر حدوث النسيان الانفصاليّ، منها مثلا التّعرّض لصدمة، أو أذى قديم، أو حديث، والتّعرّض للظّلم، والاستغلال، والتوتّر الشديد نتيجة حربٍ، أو كارثةٍ طبيعيّةٍ سواء حضرها الشخص، أم شاهدها.

كما أنَّه يُعتقَد أيضًا ارتباط النسيان الانفصاليّ بعاملٍ جينيٍّ. حيث لُوحِظ أن الأشخاص المصابين لديهم تاريخ مرضيّ لأفراد في أسرتهم بنفس الحالة، أو ما يشبهها.

يختلف اضطراب النسيان الانفصاليّ عن فقدان الذاكرة لسبب مرض بالمخ، أو إصابة رغم أنّ الأعراض قد تتشابه. فقد تعرّف الباحثون على تغيّرات بأنشطة المخ لدى المصابين بالنسيان الانفصاليّ. وقد ساهم ذلك في فهم طبيعة المرض بشكلٍ أوضح،  وتحديد طرق العلاج المناسبة.

العلاج

لا توجد طريقة واحدة لعلاج النسيان الانفصاليّ بشكلٍ خاص، لكن تُستخدَم عدة طرق منها التنويم المغناطيسيّ، وجلسات علاجيّة على طريقة سؤال، وجواب بمساعدة بعض الأدوية التي قد تساعدهم على استعادة ذكرياتهم المفقودة تدريجيًّا، أو بشكلٍ مفاجئٍ.

يخضع بعدها الفرد لعلاجٍ نفسيٍّ، تحديدًا العلاج السلوكي المعرفي، أو العلاج السلوكي الجدلي الذي يساعده على فهم كيفيّة تسبب الصدمة في حالة النسيان التي يتعرَّض لها، ومدى تأثيرها على حياته، وكيفيَّة يواجه مشكلاته، حتى لا يواجه نفس المشكلة مستقبلًا. وقد يُوصَى باستخدام بعض الأدوية المؤثّرة على الصحّة العقليَّة كمضادات الاكتئاب.

المصادر

  • Spiegel D. Dissociative Amnesia.Merck Manual website. Last reviewed/revised July 2015. Accessed March 13, 2017.
  • Mental Health America website. Dissociation and Dissociative Disorders.
  • Staniloiu A, Markowitsch HJ.Dissociative amnesia. The Lancet Psychiatry. August 2014;1(3):226-241.
  • Kikuchi H, Fujii T, Abe N. et al.Memory repression: Brain mechanisms underlying dissociative amnesia. Journal of Cognitive Neuroscience. March 2010;22(3):602-613.
  • Radulovic J. Using new approaches in neurobiology to rethink stress-induced amnesia. Current Behavioral Neuroscience Reports. March 2017;4(1):49-58

مقال اضطراب النسيان الانفصاليّ: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/feed/ 0
اضطراب تبدد الشخصيَّة والاغتراب عن الواقع: أعراض، وأسباب، وعلاج https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/ https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/#comments Tue, 17 Jul 2018 03:31:06 +0000 https://mshlwahdk.com/journal/?p=2754 اضطرابات انفصالية

تشعر وكأنَّ كل ما يدور حولك ليس حقيقيًا، كل الأمور مزيَّفة، الأحداث تمرُّ عليك كمشاهد الأفلام، لا تعنيك مشاكلك، ولا مشاكل من حولك، فكلُّ ما يحدث مجرَّد حلم وسينتهي، وتفيق لتعيش الحياة الحقيقيَّة. تختلط عليك الأمور، لا تدري إن كنت ترى الأشياء بأحجامها الحقيقيَّة أم أنَّها متضخّمة قليلًا، تظنُّ أنَّ كل المشاعر التي تنتابك ليست […]

مقال اضطراب تبدد الشخصيَّة والاغتراب عن الواقع: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
اضطرابات انفصالية

تشعر وكأنَّ كل ما يدور حولك ليس حقيقيًا، كل الأمور مزيَّفة، الأحداث تمرُّ عليك كمشاهد الأفلام، لا تعنيك مشاكلك، ولا مشاكل من حولك، فكلُّ ما يحدث مجرَّد حلم وسينتهي، وتفيق لتعيش الحياة الحقيقيَّة. تختلط عليك الأمور، لا تدري إن كنت ترى الأشياء بأحجامها الحقيقيَّة أم أنَّها متضخّمة قليلًا، تظنُّ أنَّ كل المشاعر التي تنتابك ليست مشاعرك الخاصة، وتلك الذكريات ليست سوى قصص لإناس عابرون. لا شيء حقيقيّ بالنسبة لك، حتى إنَّك تشكّ في حقيقة وجودك، وتظن أنَّك لا تتحكم بزمام الأمور، كل هذه الكلمات وتلك التصرُّفات، ليست ناتجة عن إرادتك الحرة، بل تشعر كأنَّ أحدهم يتحكَّم بك. ترغب بتحسس الأشياء حولك لتتأكَّد من أنَّك هنا بالفعل، وتتيقَّن أنَّك لست طيفًا هائمًا في السماء، بل إنَّ لك جسد ماديّ يقبع على الأرض. ما الذي يحدث؟ إنه اضطراب تبدد الشخصيَّة و الاغتراب عن الواقع (بالإنجليزيَّة: depersonalization-derealization disorder).

نظرة عامة

يحدث اضطراب تبدُّد الشخصية عندما تشعر بشكل دائم أو متكرر أنَّك تراقب نفسك من خارج جسمك، أو أنَّ الأشياء من حولك ليست حقيقية، أو تشعر بالأمرين معًا.
الإحساس بتبدد الشخصية والاغتراب عن الواقع مزعج للغاية وقد يجعلك تشعر كأنَّك تعيش حلمًا. يمر الكثيرون بشعور تبدد الشخصية عند مرحلة ما من حياتهم، لكن عند استمرار تلك المشاعر وعدم التخلُّص منها وتدخلها في أدائك تُعد اضطرابا يُعرف باضطراب تبدد الشخصية والاغتراب عن الواقع، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين مروا بتجارب صادمة.

يُمكن أن يكون اضطراب تبدد الشخصية شديدًا ومؤثرًا على العلاقات والعمل والنشاطات اليومية الأخرى، ويعتمد علاج هذا الاضطراب على التحدث إلى معالجٍ نفسيّ بشكلٍ أساسيّ، ومع ذلك فقد يستوجب تناول بعض الأدوية أثناء العلاج.

الأعراض

تسبب النوبات المتكررة والمتواصلة للشعور بتبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع أو كليهما في الشعور بالاضطراب ومشاكل في أدائك خلال العمل أو المدرسة، أو في أي مجال آخر مهم في حياتك، وأثناء تلك النوبات، تدرك أن إحساسك بالانفصال عن كل شيء ليس إلا مجرد شعور وليس حقيقة.
قد يكون من الصعب أن تصف تجربة ومشاعر ذلك الاضطراب، وقد يؤدي القلق بشأن (وصولك للجنون) لانشغالك بالتحقّق من وجودك وتحديد ما هو حقيقيّ بالفعل.
تبدأ الأعراض غالبًا من منتصف إلى أواخر مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكّرة، ويُعدُّ هذا الاضطراب نادرًا في الأطفال وكبار البالغين.

أعراض اضطراب تبدد الشخصية

  • الإحساس بأنَّك مُراقِب خارجيّ لأفكارك ومشاعرك وجسدك، فتشعر مثلًا كأنك تطفو في الهواء فوق جسدك.
  • الشعور بأنَّك إنسان آليّ، أو أنَّك غير متحكّم في كلامك وحركاتك.
  • يتملكك الإحساس بتشوُّه جسمك أو رجليك أو ذراعيك، أو الشعور بتضخّمهم أو أنَّهم في وضع مقلوب، وقد تشعر بأنَّ رأسك ملفوف بالقطن.
  • تخدّر عاطفي أو بدنيّ لحواسك ولردود أفعالك تجاه العالم حولك.
  • الشعور بأنَّ ذكرياتك تنقصها العاطفة، والشك في أنَّها قد تكون أو لا تكون ذكرياتك الخاصة.

أعراض اضطراب الاغتراب عن الواقع

  • الشعور بالغربة تجاه محيطك وعدم الألفة تجاهه، فتشعر مثلًا كأنَّك تعيش فيلمًا أو حلمًا.
  • الإحساس بعدم الاتصال العاطفيّ مع الأشخاص الذين تهتم بهم، وكأنَّ هناك جدارًا زجاجيًا يفصل بينك وبينهم.
  • تبدو الأمور المحيطة بك كأنَّها مشوَّشة وضبابيَّة أو غير ملونة، وقد تشعر أنَّها ثنائية الأبعاد ومصطنعة، أو على الجانب الآخر قد تشعر بوعيّ شديد ووضوح تجاه البيئة المحيطة.
  • الخلل في تقدير الوقت، فتبدو الأحداث الجديدة وكأنها ماضي بعيد.
  • الخلل في تقدير المسافة وحجم وشكل الأشياء.

قد تستغرق نوبات تبدد الشخصية والاغتراب عن الواقع ساعات أو أيام أو أسابيع أو شهور، وقد تتحوّل تلك النوبات إلى مشاعرٍ دائمة لدى بعض الأشخاص، تتحسَّن أو تسوء دوريًا.

متى تلجأ لزيارة الطبيب

المرور بتلك المشاعر أمر شائع ولا يدعو للقلق، لكن الشعور المستمر والشديد بالانفصال عن الواقع وتشوه المحيط قد يشير إلى تحوُّل تلك المشاعر إلى اضطراب تبدد الشخصية والاغتراب عن الواقع، أو علامة على وجود اضطراب عقليّ أو جسديّ آخر.

يتوجب عليك زيارة الطبيب في حالة تأثير تلك المشاعر على عملك وعلاقاتك ونشاطاتك اليومية، والشعور الدائم بها وعدم اختفائها، وفي حالة تشتيتها لك، وإخلالك عاطفيًا.

السبب

إنَّ السبب الدقيق وراء هذا الاضطراب غير مفهوم جيدًا، فبعض الناس مُعرَّضين لهذا الاضطراب بشكلٍ أكبر من غيرهم؛ ربما بسبب بعض العوامل الجينيَّة والبيئيَّة، وقد تؤدي حالات الخوف والضغط النفسيّ المتزايدة إلى حدوث نوبات الاضطراب، وقد تتعلق الأسباب بصدمات الطفولة أو التجارب والأحداث التي تسبب الضغط العاطفي الشديد والصدمات.

عوامل الخطر

بعض العوامل تزيد من خطورة الاضطراب، وتشمل:

  • السمات الشخصيَّة التي تجعلك تتجنَّب أو ترفض المواقف الصعبة أو تجعل من الصعب التكيف مع تلك المواقف.
  • الصدمات الشديدة خلال مرحلة الطفولة أو كشخص بالغ، مثل التعرض أو مشاهدة حدث صادم أو التعرض للاعتداء.
  • الضغوط الشديدة. مثل: العلاقات الأساسية والأمور المالية أو المتعلقة بالعمل.
  • الاكتئاب أو القلق وخصوصًا الاكتئاب الشديد أو لفترات طويلة، أو القلق المصحوب بنوبات الهلع.
  • تناول العقاقير الترويحيَّة (بالإنجليزيَّة: Recreational drugs)، والتي تؤدي إلى نوبات تبدُّد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع.

المضاعفات

يمكن أن تصبح نوبات الاضطراب مروّعة وتشكّل عائقًا، حيث قد تسبب:

  • صعوبة في التركيز على المهام وتذكر الأشياء.
  • التأثير على العمل والنشاطات الروتينيَّة الأخرى.
  • مشاكل في العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
  • القلق أو الاكتئاب.
  • الشعور باليأس.

من المريح أن تدرك ما الذي يحدث لك، ففهم مشاعرك يقلل من حيرتك، ومعرفة الأسباب تساعدك على تقبل تلك المشاعر، وتؤهلك للتعامل معها؛ لذلك لا تنسى أنَّك هنا بالفعل، وأنَّ كل ما حدث، وكل ما يحدث… حقيقيّ بالفعل!

المصادر

  • Depersonalization/derealization disorder. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://www.psychiatryonline.org. Accessed March 20, 2017.
  • Spiegel D, et al. Depersonalization/derealization disorder. Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/dissociative-disorders/depersonalization-derealization-disorder. Accessed March 20, 2017.
  • Gentile JP, et al. Stress and trauma: Psychotherapy and pharmacotherapy for depersonalization/derealization disorder. Innovations in Clinical Neuroscience. 2014;11:37.
  • Gabbard GO, ed. Depersonalization/derealization disorder. In: Gabbard’s Treatments of Psychiatric Disorders. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2014. http://www.psychiatryonline.org. Accessed March 20, 2017.
  • Simeon D. Depersonalization/derealization disorder: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, and diagnosis. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  • Simeon D. Pharmacotherapy of depersonalization/derealization disorder. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  • Simeon D. Psychotherapy of depersonalization/derealization disorder. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  • Palmer BA (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. March 24, 2017.
  • Depersonalization-derealization disorder – Symptoms and causes [Internet]. Mayo Clinic. [cited 2018 Mar 27]. Available from: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

مقال اضطراب تبدد الشخصيَّة والاغتراب عن الواقع: أعراض، وأسباب، وعلاج كُتب على مجلة «مش لوحدك» النفسية.

]]>
https://mshlwahdk.com/journal/%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/feed/ 1