عن «مش لوحدك»

قصَّتنا

«مش لوحدك» مبادرة ذات توجّه نفسيّ تُعدّ أوّل وأكبر مُبادرة من نوعها في الوطن العربيّ، بدأت نشاطها في عام 2017 ولاقت رواجًا كبيرًا على مواقع التواصل الاجتماعيّ؛ غرض المبادرة هو تقديم خدمات مُتعلّقة بالصحّة النفسيَّة لمن هم بحاجة إلى ذلك.

التطوّع

معظم النتائج المحقّقة من خلال المبادرة هي نتاج تطوّع عشرات من الذين آمنوا بأهدافها ورؤيتها وبذلوا من وقتهم وجهدهم لتحقيقها. يمكنك أنت أيضًا أن تتطوّع معنا وتكون جزءًا من كيانٍ أكبر من خلال هذه الصفحة.

أهدافنا

تطبَّق أهداف المُبادرة على أربعة محاور

1- الفرد وأفكاره ويكون من خلال:

• توفير المُحتوى التوعوي الكتابي والمسموع والمرئي الذي يهدف إلى تغيير فكر الشخص في الاضطرابات النفسيَّة.
• تشجيع الشخص على مُشاركة أفكاره، ومشاكله النفسيَّة، وتلقِّي العلاج المناسب في حال وجود ضرورة لذلك.
• إقامة الفاعليّات، والندوات، وورش العمل التي تهدف إلى تحسين مزاج الفرد وزيادة وعيه بالصحّة النفسيّة.

2- البيئة المُحيطة بالفرد، ويكون من خلال:

• توفير بيئة آمنة لمُشاركة الأفكار والمشاكل النفسيَّة أونلاين وأوفلاين، دون القلق من التنمّر أو التسفيه أو المُزايدة.
• الحفاظ على بيئة المُشاركة خالية من أي أفكار علميَّة مغلوطة.
• تدريب أشخاص لتقديم الدعم النفسيّ في بيئة المُشاركة بشكلٍ احترافيّ.

3- المجتمع الموجود به الفرد، ويكون من خلال:

• تغيير الأفكار الاجتماعيَّة المغلوطة فيما يتعلّق بالاضطرابات والمشاكل النفسيَّة.
• إزالة الوصمة الاجتماعيَّة المُلاحقة للاضطرابات النفسيَّة.
• إدخال ونشر فكرة تلقّي العلاج النفسيّ في المُجتمع بشكلٍ أوسع.
• عمل حملات توعويَّة أونلاين وأوفلاين عن الاضطرابات النفسيَّة وكيفيّة تقديم الدعم النفسيّ بشكلٍ صحيّ وسليم لكلٍ منها.

4- الخدمة النفسيّة التي يتلقاها الفرد، ويكون من خلال:

• عمل حلقة وصل بين المُعالجين النفسيّين والمرضَى، وتشجيع الذهاب إلى المُعالجين النفسيّين.
• الرفع من كفاءة الخدمة النفسيَّة المُقدّمة وتسهيل توافرها بمبالغ مُناسبة.
• زيادة الثّقة في العلاج النفسيّ عند من لم يسبق لهم خوض تجربة العلاج النفسيّ، أو عند من خاضوه ولم تكن ترتقِ النتائج لتوقعاتهم.
• توفير خدمة تُمكّن الفرد من إيجاد المُعالج النفسيّ حسب المكان والتخصّص والمرجوّين.
• توفير آليَّة لتقييم الخدمة النفسيَّة التي يتلقاها الفرد لفرز المُعالجين النفسيّين بناءً على الكفاءة والاحترافيَّة.
• توفير الدعم الماديّ للفرد في حال عدم وجود قُدرة ماليَّة على تلقّي العلاج النفسيّ المناسب.
• إقامة مؤتمرات، وندوات للمُعالجين النفسيّين بهدف تبادل الخبرات ورفع الكفاءة.

مُهمّتنا

تقديم خدمات نفسيّة للأشخاص بشكلٍ علميّ واحترافيّ.

رؤيتنا

بناء كوادر بشريّة قادرة على التعامل مع مشاكلها النفسيّة وتقبّلها بشكلٍ أفضل.

مواقعنا

• مش لوحدك – التوعويّ
• مش لوحدك – للمشاركة والدعم النفسيّ (قريبًا)
• مش لوحدك – الدليل الطبّيّ (قريبًا)

للتواصل معنا

يمكنك التواصل معنا من خلال هذه الصفحة.