14 سياسات الصحّة والسلامة

14.1 الهدف

تهدف سياسة الصحّة والسلامة إلى حفظ السلامة الجسديّة والعقليّة والاجتماعيّة لأعضاء الفريق من خلال إعطاء إرشادات بخصوص هذا الصدد.

14.2 سياسة الصحّة والسلامة

عند العمل في «مش لوحدك» يجب اتباع القواعد الآتية حفاظًا على صحّتك النفسيّة والجسديّة والاجتماعيّة:

لا تجلس لفتراتٍ طويلة بشكلٍ متواصل، تحرّك كل 30 دقيقة.
حافظ على وضعيّة جلوسك وراقبها باستمرار.
لا تجلس قريبًا جدًا من الشاشة، حافظ على مسافة مناسبة.
إذا تواصل معك أحد أعضاء الفريق بشكلٍ خاص ووجدت أنَّ هذا التواصل غير مرحَّب به، أو خارج حدود عملنا، وبه خرقًا لحياتك الخاصة، يمكنك أن تنبهه إلى ذلك، أو ألَّا تردّ على الإطلاق، وإذا تكرّر ذلك يمكنك تقديم شكوى كما شُرِحَ سابقًا في سياسة قواعد السلوك؛ عليك أنت أيضًا احترام الحدود والمساحات الاجتماعيّة للآخرين وتجنّب اقتحامها، دون وجود سابق معرفة وودّ واضحين؛ يشمل ذلك المراسلة، أو إرسال طلبات الصداقة.
إذا كنت تمتلك آراءً اجتماعيّة حساسّة بخصوص الدين، أو السياسة، أو أي فكرة يمكنها أن تُعرّضك إلى مشاكلٍ اجتماعيّة، تجنّب عرضها في المجموعة العامة من حسابك الأساسيّ، لما لذلك من أضرار اجتماعيّة عليك، وعلى المجموعة، كونك أحد ممثّليها؛ إلّا فيما يخص العادات الاجتماعيّة الخاطئة التي نريد تغييرها، ويجرّمها القانون، كالختان، والزواج المُبكّر، والضرب والاغتصاب الزوجي، وسوء معاملة الأطفال، وغيرهم من المواضيع الاجتماعيّة الشائكة التي نعمل على التوعية ضدها.
بالنسبة لمشرفي المجموعة والداعمين النفسيّين:
- قراءة المواضيع والمشاكل النفسيّة يمكن أن تسبب ضيقًا وتوترًا، ومشاكل نفسيّة للبعض، حتى مع العلم أنّنا نساعد أصحاب المُشاركات، وفي هذه الحالة يمكنك طلب النقل إلى قسمٍ آخر، أو أخذ إجازة.
- لا نتواصل أبدًا مع أصحاب المُشاركة بشكلٍ خاص تحت أي ظرف منعًا لخرق مساحتنا الشخصيّة، وإذا تواصل معك أحدهم، يمكنك ألَّا تردّ، أو تحويله إلى الصفحة.
- لا تقدّم الدعم النفسيّ لأحد الأعضاء إذا كنت تشعر بعدم وجود طاقة نفسيَّة لديك لفعل ذلك.